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三步一拜缘起  

2011-06-10 21:31:19|  分类: 朝拜四大名山 |  标签: |举报 |字号 订阅

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三步一拜

(二).智慧人生隽语--励志修行证悟(0021/0030) - 维华法堂 - 维华法堂

 

    您知道佛门最正点的运动是什么吗?是拜佛!最为人津津乐道,最为佛子们身体力行的当然就是三步一拜了。
    真的蛮喜欢拜佛,自从开始拜佛,安师父也让我多拜佛,我深深体会到了拜佛的乐趣与深刻意义,这是涉及到较高生命层次的运动,远高于一般人的肌肉运动,就连我很欣赏喜欢的太极拳都无法与之蓖美,为了参加三步一拜,我每天早上尽量坚持步行二十分钟去寺院拜佛半个小时,然后再步行回去上班,刚开始的时候会很吃不消,头晕晕,呼吸不畅,几天下来后,当能坚持到半个小时,拜到一百多三百的时候,浑身通泰,气机畅快无比,一天不拜,便觉得周身不自在,拜佛后随之而来的便是心量的扩大,凡事不计较,气顺语迟柔,不多话,藏得住,收得拢,见人都会很有礼貌的,少与人纷争,很知道找自己的不对,这是很明显的好处,感觉心境较自在闲适,当拜到一定的阶段,我很想要进一步的提升,自然,佛教圣地便成我的首选,可是一个人去拜,还是很多不方便,现在有了团队,我还有什么值得顾虑的呢?

        当准备到一定的阶段,我想应该可以找维华师了,我能做到吗?法师讲,只要身体健康就可以,嗯,我要对自己有自信,去吧·!
      
三步一拜缘起 - 维华法堂 - 维华法堂思絮宛转,将衣服脱了换换了穿,只怕影响拜佛,终于穿定,列队来到山脚,稍齐,看到脚下的马粪,晴说:要是拜下去的时候有马粪,你们会磕下去吗?会吗?曾师兄说:都给我们前边的磕完了吧,刘师兄接了一句话,会喽,喔,大家热烈起来,嗯,那是考验你的时候到啦,等下看你会不会拜下去。呵呵,有趣,忽然想起金刚经中一些类似:是/非/是名。。。。。。不晓得可不可以这样来理解,我们傍着右边,静听指挥,领队用扩音器喊着号子,三步后,我们大声呼唤“南无大智文殊师利菩萨”,一拜,渐次拾级而上,这时,朝山的人已经多将起来,形形色色的人擦身而过,不抬眼也能感觉到各式各样的眼神,一切由他,我为什么要用别人的想法来干扰自己呢?这真是一个破我相来定住我的深心的机会,其实我很担心会把我拍上去,可是后来看到照片出来,有好多个我,呵呵,今天我要怎么样来拜佛呢?石阶并不是那么好拜,磕得胫骨很疼,一次又一次俯身,拜下去,翻掌,起,配合呼吸,一次磕拜就是一次深长的呼吸,自深心里大声呼唤“南无大智文殊师利菩萨”,地下不算很凉,天气照顾大家,不冷也不热,我柔顺垂首躬身,轻盈的俯伏下身,伸手轻按石阶,双膝双肘触地,翻转双足毫不抗拒,用至恭敬谦顺的心意贴近大地,将额亲吻化生我的土地,坤为地,厚德以载物,俯伏着亲近着她感悟母亲的恩德,张开双肘宛如蓄势腾飞的双翅,打开虚空翻掌迎佛,翻掌按地借力起身翻转双足,自足尖起立,力量来源于大地,至腹,以足尖手掌及丹田之力,顺势而起,足跟立定,自下而上,依次周正,合掌恭敬,开步调息,气息宛转,高呼佛号。。。。。。我来自于哪里,我又将去向何方,我是我,我亦不是我,只是名为我,我来自于自然,我终将回归于自然,于天地之间,于无尽的时空,生生世世业的遗留牵绊,形成这一个我,曾经骄慢,倔强,冷漠,自我,固执,不平,易嗔,痴迷于红尘,贪慕于虚荣,以为只有我,山势渐高,可比不上我慢如须弥之高山,气息略粗,但毫不吃力,反觉比徒步登山得力,您知道为什么吗?每一次的忏悔磕拜就是放下一个心灵的重负,当累累负荷的放下,越到山顶越觉轻快;每一次的放下起身就是心灵的新一次重光,是从大地母亲身上汲取新的养份,为什么我们不知道放下沉重的负累轻身上路?因为无明因为缺乏智慧吧,前边有一口夹着血丝的痰迹,你要问我会不会磕下去,我为什么要对着它磕下去呢,它离我还有一些距离嘛。可是路边上的痰迹还真不少,他们不将痰吐到扶手外边去哦,真奇怪。大地养育着万物,又承受着万物的践踏,沉默无语,而渺小的我稍有不顺即心意难平,靠路中的晴也被渐渐拥挤的人群挨擦,人们好奇张望着,指点着,仔细探看着,有人从我身前走过,我毫不犹豫的拜将下去,人人都是未来佛哦。当做着一件事,诚心至意的能不受外界干扰,这种心态很重要,没有挂碍的身心是轻灵快畅的。南无大智文殊师利菩萨!南无阿弥陀佛!
      体弱的我气息有些粗重,晴觉察到,关切的教我一些方法,来 不及回答,我照着做了,感恩道友。路边有人大赞刘师兄相貌,我们咕咕的笑乐了,有人递符给我,高声直叫我拿着,我不答拜过去了,快到山顶的时候,小不点儿挨挤到我身边,边拜边悄悄跟我咬耳朵,妈妈说我拜佛的时候屁股翘得太高了,其实她翘得才高哪。禁不住笑了,呵呵!童言无忌,南无大智文殊师利菩萨!
       三步一拜缘起 - 维华法堂 - 维华法堂我还有一些身体上收获,悄悄告诉大家,拜佛可以真正运动到上中下丹田,增加肺活量,使气机通畅;每天我们都需要排除代谢产物,拜佛可以全身排汗,促进皮肤的呼吸;拜佛可以锻炼到我们的肠道,促进肠道排气放屁,促进肠道蠕动消化吸收,预防便秘,促进肠道津的功能,使大便成形,不燥不湿,真正做到通畅便利;拜佛可以缓解上班族肩颈部的劳累,拜佛可以运动到您的肾脏,这就是为什么肾结石患者可以在拜佛后排掉大量的石头的原因,拜佛可以减少夜尿;并且拜佛可以改变您的坏脾气,防止女性乳腺疾病的发生;拜完佛后有助于睡眠;拜佛可以拓宽您的心量,从此肚大能容天下难容之事,不再睚眦必较。要是您觉得看什么都不顺眼,那么来拜佛吧。当然要坚持喽。等等,还有很多,有待您的亲证。南无阿弥陀佛!南无大智文殊师利菩萨!           
       我的英语老师说,一个女人就像是有五百只鸭子那样子吵,现在房间里多了一个人了,平时生活中好难得遇上这样子发心学佛的同道,当然絮呱得不行,自然讲说,学佛是看了和谐拯救危机后信心坚定的,她不想再轮回,想想一生又生,一世又一世,不断来回,我也觉得没意思,这个观点,我与自然心意相同,所以我的心愿是跳出轮回,解脱自在,可是修行的路少有人走,我很孤单,但还好,有佛法,自然对净土相当的感冒,要听净空
法师的话,一门深入,其它的一概不磁,我却心念杂些,想着无量法门誓愿学,对禅定情有独钟,可是我也很喜欢念佛,听讲经说法,诵经,抄经,拜佛,念咒,一古脑儿全干过,对着一门精进的自然,我们小范围讨论了一下念佛的十念方法,不过,我想,还要多看看别人念佛的方法和体会,我们学得太浅了,看着自然端身正坐,开始她的睡前念佛,唔,很认真逗人有趣可亲,我有些想笑,不过忍了,她可真是在实修琢磨,记得纯祥法师讲说念佛是救度的法门,不要把来当研究佛理,要实修,我是有些微的体会,当违缘逆缘恶缘到来的时候,心念根本定不住,在这种时刻,我只有声声的念佛,来安定杂乱狂奔的心,佛号声声,调伏我的嗔心贪心痴心,在与自然讨论的时候,我的脑海中一再的冒出救度这两字,我想,无论什么时候都不要忘了念佛,深深的想念!南无阿弥陀佛!救度救度救度!三步一拜缘起 - 维华法堂 - 维华法堂
    我们还在讨论,晚到的人来了母女俩,于是我们四人将就着睡了,与人同床,我睡不着,可是没办法,人数超出预计没地方住了,耳边响起呼噜声,额的天呐,辗转难眠,翻身起来,打坐派上用场了,我静静地坐着,如实观察这一切,我的内心未去思惟过去,对雷鸣般的呼噜声亦不起心作意,那只是呼噜而已,当前四个人同居一室,不去想明天休息不好会怎么样,此时起一念私心便是恶源,心念只在这里,我是谁呢?怎么在这里?我来自于哪里?又要去向哪里?我是谁?当我的内心不起烦恼,思虑静止,便无所住,不晓得过了多久,这一宿几乎无眠,好像曾经睡着过?因为我是醒过来的,南无阿弥陀佛!
       上得五台山,一日来去后,在普华寺歇了一晚,大通铺,小不点儿睡我边儿上,小佛子告诉我,她从小儿练舞腿功不错,可不,旋起来真好看,我拉着小小女娃旋转,看她在我掌下盛放,一朵小小喇叭花,我们两个叽叽咯咯,热闹了一阵,想起明日还需早课,完后还得三步一拜,还是早点洗洗睡了罢,你会拜佛吗?你要拜佛吗?我会拜佛我要拜佛,那早点睡吧。好哦。一晚好觉,小不点儿在睡梦中发出了奇特的快乐笑声,凌晨上早课了,大家起身纷纷询问,都寻思着准是梦中见着了文殊菩萨了,不然何以如此欢乐?你见着什么了?小不点儿不说话,这真是一个谜。唔,五台山上历来有很多传说.南无阿弥陀佛!
 
      三步一拜缘起 - 维华法堂 - 维华法堂 未学佛前,我也曾经如此无知,无视非人类的生命,以为天上地下,唯人尊贵,小时,看见蟑螂,我大叫着将它海扁,没事玩玩大头蚂蚁,看着它们在花生壳做成的小船上水上漂移,或者将小鸡儿放在秋千架上荡秋千,瞧我干的这些个事,当渐长大,才知人间的江湖不可估测,人,有美丑善恶,人,有三六九等,人,有智贤愚钝,人世间有太多的强权豪富,不仁不义,贫穷病苦,虚情假义,欲望红尘中茫茫苦海无尽,心,无有归处,人与其它众生一样可怜,相互刹那的因缘起灭不能自主,五蕴帜盛,爱别离,怨憎会,求不得,生离死别,又尊贵得到哪里去?学佛以后,我也曾经总是看着她人的缺点,放大放大再扩大,总是极力努力奋力去指正改正较正别人,这种吃力不讨好的事情一而再的发生后,面对他人和自身的错误,我学会了心中忏悔,包容理解,   再微微一笑 ,尽量不存于心。


2011年三步一拜四大名山


300多位三步一拜普陀山视频

视频地址:http://www.tudou.com/v/Rj2ek1UOtPg/v.swf


2010年三步一拜四大名山


2010年3月三步一拜朝拜普陀山

视频地址:http://player.56.com/v_51154142.swf

 

2010年5月三步一拜朝拜五台山

视频地址:http://player.56.com/v_52288324.swf

 

2010年8月三步一拜朝拜九华山

视频地址:http://player.56.com/v_54260305.swf

 

2010年10月10日三步一拜峨嵋山

视频地址:http://player.56.com/v_55826978.swf

 

 


 

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