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歌唱的灵魂--呼吸  

2008-09-06 09:01:45|  分类: 音乐知识 |  标签: |举报 |字号 订阅

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引用

huazai_ts歌唱的灵魂--呼吸
歌唱的灵魂--呼吸
 
  

声乐方法多种多样,而在气息训练中由于方法的不妥很容易造成胸闷、憋气、呼吸困难等情况,那么这种情况是如何造成的呢?

      一、呼吸训练应遵循在充分放松的原则下进行。紧张状态的呼吸训练对歌唱尤为不利。

      二、应准确的找到气息源,先进的方法就是能否自如的运用嗝膜的控制能力,而绝不是使用嗝肌,应利用嗝膜来带动嗝肌(自然状态是由于嗝膜运动而带动嗝肌运动,嗝膜为主嗝肌为次)。如果反次为主的话,呼吸就会出现僵硬、不容易被控制甚至出现胸闷气短等情况。另外;嗝膜状态在三岁之前是人一生中最自然、最放松的状态。而我们的任务就是要让歌唱呼吸重新回到三岁之前的自然状态。人在三岁之前的口、鼻、喉、肺是自然相通的,这个时候你绝不会畏惧高音,下巴放松,流口水,呼吸没有阻碍。但应该说明一点,即使上面保持了三岁以前的状态,而嗝膜下面紧张或过于主动,都不会使呼吸正确使用。因为所有的肌肉运动都是由于呼吸而带动的。切不要利用肌肉来带动气息,如果那样的话歌唱就变成了力气活。

     三、歌唱呼吸应遵循自上而下的原则。因为地球的吸引力是向下的,我们应该明白,遵循自然规则为顺,而背弃自然规则为逆的道理。

 

关于歌唱呼吸的几种吸气方法

1.叹气式吸气:

  大家知道,叹气在日常生活中是很普通的现象,它是放松的也是向下的。它有利于吸气肌肉群的放松,以便更好的吸入气息。具体做法是先叹后吸,你心里主要想着叹气,而不是吸气。当气息随着“叹”被排出后,也就是呼气肌肉群的工作做完了,接着吸气肌肉群就会立即开始工作——吸气,这个循环是自动完成的。如果你脑子里想的是吸气,就会使你的吸气肌肉群总处于一种工作状态,无法放松,气息也就难以正常的被吸入。注意:叹到那里就吸到那里,不要人为地做强制性的动作。唱的过程中要保持叹气的感觉,每个乐句都是如此,形成良好的呼吸循环。下面,结合歌曲的演唱来练习一下叹气式吸气。准备唱之前尽量把气叹(吐)完,当气被自然吸入后就开始唱。

 

2.闻花式吸气:

  闻花式吸气方法容易使气吸得深,而且没有吸气时的抽气声和多余的动作,也较容易体会和掌握。闻花时,因花香使人的心情特别愉悦,辨别花香时又要求特别认真和用心,是一种既放松又兴奋的感觉。具体吸气时是:上身完全放松,腰围很舒服地向往松开,随即胸部也有舒张感,体内空间增大使气息很自然地流进去。这样的吸气既松畅又适度,吸后人很兴奋,胸有宽敞感。用这种吸气的感觉来歌唱,气息通畅,声音圆润。

  闻花式可开口,也可闭口,闭口时嘴不能闭的太紧,太紧会影响进气的速度和灵活性。单纯练习吸气时,可采用闭口吸气。歌唱时最好自然张开嘴与鼻子同时吸气为佳。不论是闭口还是开口与鼻子同时吸气,最关键的是要体会气息流入体内时的感觉。

 

3.惊讶式吸气

  惊讶式吸气,就是利用人在惊讶时,生理作出的快速反映,达到快速吸气的目的。这种吸气既吸的快又吸得深,它能使呼吸肌肉群在瞬间完成收缩与放松的循环,能锻炼呼吸器官的快速灵活性。这种吸气也称为“喘气”。表现悲愤和激昂情绪效果较好。

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